О тренинге

Сергей Марченко:

Пожалуй, тема телесно ориентированной терапии, телесных тренингов и всего, что с этим связанно, одна из самых интересных в современной тренинговой практике.

Понять это я смог лишь проведя большое количество тренингов в других областях, таких как бизнес и личностный рост. Еще, этому очень помогло мое увлечение практиками, ну и разумеется - боевыми искусствами.

О взаимоотношении душевного здоровья и развитого тела говорили с начала времен, а писать стали, видимо, с момента возникновения письменности. "В здоровом теле - здоровый дух!" Мы слышим это с детства. А как мы это используем в своей жизни?

Помните, то ощущение праздника от жизни, которое у вас было в детстве? Когда радость рождалась просто от того, что вы двигались.

Основная задача телесно ориентированной терапии (на мой взгляд) - это вернуть людям ощущение радости от самого себя и от мира нас окружающего. И сделать это проще всего через наше тело, его движение и ощущение этого движения.

Поэтому, моя задача как тренера, это не только дать набор упражнений и практик, используемых в телесно ориентированной терапии, но и создать в тренинговом зале (или на свежем воздухе) такую атмосферу, в которой участники почувствуют желание работать со своим телом и помогать работать своим партнерам по тренингу.

В рамках телесно ориентированных тренингов я не занимаюсь терапией, для этого существует формат консультации (о ней всегда можно договориться). Я стараюсь помочь максимальному количеству людей почувствовать себя: здоровыми, счастливыми, радостными или не очень, такими, какие мы есть и такими, какими мы хотим и можем быть. И когда мне это удается - я счастлив!

УДАЧИ НАМ!!!

О программе

Этот тренинг для тех, кто хочет узнать, что же такое телеска на личном опыте, но слышал от других, что это не очень легко и не для всех. Мы вместе развеем и этот миф.

А еще, множество других мифов. О вашем теле и о вашем сознании, о ваших привычках и пристрастиях и о том, на что их можно поменять.
Мы соприкоснемся (причем вплотную!) с тем, что является единственным связующим звеном между нашим сознанием и тем миром, которое оно для нас строит - мы поработаем с ощущениями.

Как? Единственным возможным способом - наблюдая их, позволяя им быть такими, какие они есть и радуясь каждому из них, как старому и верному другу, пришедшему нам на помощь.

Зачем нам все это надо? Это шанс. Шанс приобрести давно забытый опыт. Здесь нет ошибки. Этот опыт есть у каждого из нас, просто с годами мы забываем о нем, лишая себя того ощущения ничем не объяснимой радости жизни, которое случалось с нами в детстве.

Вернуть себе это ощущение, вспомнить то, что его дарит и забрать его с собой в повседневную жизнь - вот основная задача телесно ориентированного тренинга.

В программе тренинга:
• работа с идеомоторными реакциями и телесным "панцирем";
• вибрационные техники и работа с голосом;
• техники быстрого эмоционального переключения;
• проработка психологических барьеров;
• практики: цигун, кундалини, массаж, йога, тантра;
• и многое другое ...

На этом тренинге не будет сложных дыхательных или изометрических упражнений, требующих для выполнения сверхусилий. Вся программа построена на практиках, доступных каждому вне зависимости от возраста и пола.

 

Формат тренинга

Двухдневный интенсив по 8-10 часов в день с несколькими кофе-брейками и перерывом на обед.

Первый день тренинга - 14 февраля (суббота) с 10:00 до 20:00

Второй день тренинга - 15 февраля (воскресенье) с 10:00 до 19:00.

Место проведения тренинга - один из тренинговых залов в Самаре.

Адрес Вам скажет координатор.

Что взять с собой

Свободная одежда, полотенце, повязка на глаза.

Условия участия в тренинге

Для участия в тренинге необходимо до 1 февраля связаться с координатором в Самаре. Его контактные данные указаны в разделе "Контакты".

Предварительная запись на тренинг обязательна.

Внимание! Так как количество возможных участников группы ограничено, то для гарантированного участия в тренинге рекомендуется внести предоплату в размере 1000 руб.

Для 1 человека:

Стоимость тренинга - 4300 руб.

Стоимость тренинга, если была внесена предоплата - 4000 руб.

Для пар (мужчин и женщин пришедших на тренинг вдвоем) действует скидка:

Стоимость тренинга для пары - 8200 руб.

Стоимость тренинга для пары, если была внесена предоплата - 7600 руб.